|
Ужин на 315кк. Гречка,сосиска и чай зеленый с батоном))
|
907 kcal
|
Gord: 39,41g | Prot: 47,78g | Carbs: 90,92g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Curtis Чай Зеленый, Дубки Сосиски Премиум, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. Jantar: Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Дубки Сосиски Премиум, Гречка Отварная. mais...
|
|
 Comentários
17 mar 22 por membro: Lolita Avrorova
|
а батон можно вечером чтоли? я думала только утром можно ...
17 mar 22 por membro: GuzelFardalova
|
Белый хлеб?… Лучше овощи съесть. Или фруктик на десерт ☺️
17 mar 22 por membro: Elena_Poderegina
|
батон как бы можно всегда, если он вписывается в кк
17 mar 22 por membro: StratievskySima
|
Практически одни углеводы у вас в ленте… и на ужин лучше белка побольше
17 mar 22 por membro: Ol’ka Ya
|
17 mar 22 por membro: viktorij050
|
Вы так никогда не похудеете
17 mar 22 por membro: marina.tabunova
|
ой набежали чикане, нормальный ужин самое то что надо, какая разница сколько углеводом
у меня вопрос что за батон? у меня один кусок на 150 кл обычно
17 mar 22 por membro: Мать котов
|
18 mar 22 por membro: верочка1996
|
О, надо к ним наведаться, спасибочки~~~
18 mar 22 por membro: Мать котов
|
Мешать гречу и хлеб не стоит .Или каша или хлеб....или хотя бы не 2 куска хлеба..
18 mar 22 por membro: тома_п
|
тома_п что то хочется с чайком, а выпечка ещё каллорийнее получается. Творог надоел. Вот и ищу выход
18 mar 22 por membro: верочка1996
|
Вы после ужина вагоны разгружать идете?!
18 mar 22 por membro: Алексей Пяткин
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|