Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Gord: 22,10g | Prot: 39,71g | Carbs: 63,76g.
Café da Manhã: Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua, Maçã. Almoço: Palmito, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Jantar: Knorr Caldo de Galinha , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Abóbora Japonesa, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Sadia Presunto de Peru, Café com Açúcar, Elegê Leite, Bauducco Torrada Integra. mais...
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Histórico de Peso de alyneellen
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