Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 68,44g | Prot: 110,36g | Carbs: 89,80g.
Café da Manhã: Lait, Prozis Protein Snack Chocolate Hazelnut, Bjorg Lait d'Avoine. Almoço: Fromage Brie, Sucre, Couscous, Blanc de Poulet, Noix, Amora Sauce Salade Moutarde Miel, Roquette (Rocket). Jantar: Oeuf, Pingo Doce Pão Shape, Beurre (Salé). Lanches/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristyna.car
|