Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 34,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Gord: 34,81g | Prot: 46,15g | Carbs: 113,23g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Чай с Лимоном, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Jantar: Twister Чипсы с Сыром, Творожная Запеканка ПП, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Lactica Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Редис, Сельдерей, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|