Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 53,45g | Prot: 67,65g | Carbs: 152,37g.
Café da Manhã: Чай, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Pretto Сыр Рикотта, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Эндакси Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Almoço: Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Магнит Сырок Творожный со Сгущенкой , Паста Карбонара, Lotte Печенье Chic Choc, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Семена Льна, Морковь. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|