Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 48,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 31,31g | Prot: 93,17g | Carbs: 170,44g.
Café da Manhã: 黑麦面包, 牛奶, 貝果, 猪肉碎, 酸豆角. Almoço: 瘦牛肉, 植物油, 煮玉米, 豆芽. Jantar: 西梅, 红烧排骨, 量森 鸡胸肉（新奥尔良味）. Lanches/Outros: 梨. mais...
|
|
2318 kcal
|
Exercício:
坡度走 - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Davinaaaaa_
|