Jornal de chacha16_, 17 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
74,7 kg Perdidos até agora: 11,7 kg.    Ainda faltam: 16,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1057 kcal Gord: 42,77g | Prot: 72,45g | Carbs: 88,35g.   Almoço: Sambal Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Jantar: Klean Bowl Mie Tek Tek, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat, Lontong, Sate Ayam. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana



     
 

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