Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2763 kcal
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Gord: 87,07g | Prot: 242,33g | Carbs: 246,17g.
Café da Manhã: Vitasport Pro7ein, Costco Rotisserie Chicken, White Rice, Boiled Egg, Egg White , Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Oroweat 12 Grain Bread. Almoço: Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Oatmeal, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Egg White , Beef Steak, White Rice, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Oroweat 12 Grain Bread. Jantar: Chicken Meat and Skin (Cornish Game Hens) , Butter , White Rice. Lanches/Outros: Muscle Feast Whole Oat Powder, Vitasport Pro7ein. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
Congratulations on your weight drop
16 mar 22 por membro: buenitabishop
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Thanks Buenita! Nothing but positive vibes from you 👍
16 mar 22 por membro: Darwin O
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Of course that's what I do Darwin!!! Take care until we talk again.
18 mar 22 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de Darwin O
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