Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 60,46g | Prot: 70,56g | Carbs: 145,27g.
Café da Manhã: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Semangka. Almoço: Tempe, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, KFC Perkedel, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Risoles, Ubi Goreng, Pisang Goreng, Cireng, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de The 163cm
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