Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 50,79g | Prot: 71,68g | Carbs: 151,87g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Лента Королевская Ватрушка. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Печеное Яблоко, Петелинка Куриное Бедро, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Лента Королевская Ватрушка, Куриные Бедрышки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мая Майская❤️
|