Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
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48,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 46,72g | Prot: 159,13g | Carbs: 193,93g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, RUF Unser Pudding Schokolade, IronMaxx 100% Whey Protein Mousse Au Chocolat, Knusperone Kernige Haferflocken, Nektarinen. Almoço: Choco Bistro Mais-Waffeln, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Nektarinen. Jantar: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Erdbeeren, Goldähren Wraps Mehrkorn, PB Erdnussbutterpulver. Lanches/Outros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, DM Sportness Eiweiß 32%, Farmer Naturals Trockenpflaumen, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Storck Werthers Original, DM Bio Honig Reiswaffeln, Corny Your Protein Bar Vanilla White Crunch . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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