Jornal de claudio.zago, 15 mar 22

Ai que canseira. Mais um dia de salada. Afff

Pelo menos os resultados estão aparecendo!!!!

1216 kcal Gord: 59,37g | Prot: 37,45g | Carbs: 132,18g.   Almoço: H2OH! Limoneto, Macarrão de Arroz, Mussarela de Búfala , Tomate Cereja, Alface Americana, Sal, Ovo de Codorna, Molho Pesto. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pastel de Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. mais...
3256 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
hahhahaha tem dia que nem aguento ver salada na minha frente kkkkkkkk 
15 mar 22 por membro: junia20
kkkkkkk tem dia q é tenso 
15 mar 22 por membro: Anunnes
😂😂😂😂 O melhor é a legenda. Mas vamos para cima, um dia de cada vez!  
15 mar 22 por membro: fonsecaesarmento
eu nunca acho ruim comer salada. o problema é que quero a salada, a carne, o arroz, feijão, macarrão, farinha...cabeça de gordo. kkkkk 
15 mar 22 por membro: analaura86
Essa salada tá boa 
15 mar 22 por membro: Romasoa
bota um limão, sal. salada sem nada não consigo, mas temperada amo 
15 mar 22 por membro: gabriela.rosagontijo
na minha cabeça salada nem é comida. Queria essa força 😔 
16 mar 22 por membro: Rafidis
quero fazer isso tb 
16 mar 22 por membro: Carofina2022
é isso aí 🥗🥗🥗🥗☺️💋🥜 kkk 
16 mar 22 por membro: karlamorango
seja firme no seu propósito, vc consegui 
16 mar 22 por membro: lilian.price
O melhor é o comentário da Rafidis🤣🤣 oh menina ruim essa 🤭. Salada é vida. Brincadeira, Rafidis respeito sua opinião 😉 
16 mar 22 por membro: ROSA 1996
E é difícil. E os molhos legais também são super calóricos. Ai só sobra azeite e sal. Mas hoje teve de sobremesa um brownie. #porqueninguemédeferro 
17 mar 22 por membro: claudio.zago
facil não é, eu prefiro sal e limão pra temperar e usar Pasta amendoim do que gastar a gordura que devemos ingerir com Azeite. Valeu! 
17 mar 22 por membro: PauloHNO
Salada ???" O que é isso? Onde vive? Do q se alimenta?" 🙈🤭 
17 mar 22 por membro: frpaty

     
 

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