Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 48,61g | Prot: 80,89g | Carbs: 113,78g.
Café da Manhã: Яйцо, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Almoço: Авокадо Авокадо, Яйцо, Гармония Сметана 20%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Белый Рис (Длиннозерный). Jantar: Голден Яблоко , ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, Окей Творог 9%. Lanches/Outros: Венский Цех Торт Полет. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|