Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Gord: 96,02g | Prot: 89,04g | Carbs: 184,82g.
Café da Manhã: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sahanda Yumurta, Unabella Sade Bazlama. Jantar: Etli Mantı, Izgara Köfte, Pirinç Pilavı, Antrikot, Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Ev Yapımı Yoğurt, Pandispanya Keki. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismailöktem
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