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Almoço de hj.. abobrinha abobora madura e linguiça artesanal
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1258 kcal
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Gord: 57,47g | Prot: 44,91g | Carbs: 145,53g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Almoço: Linguiça de Porco Frita, Purê de Abóbora, Farinha de Milho, Abobrinha Cozida. Jantar: Limonada, Pimenta Cambuci, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Oliveira Doce de Abóbora com Coco, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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2225 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de brunads89
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