Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 52,16g | Prot: 90,23g | Carbs: 196,17g.
Café da Manhã: Coffee, Bananas, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Almoço: Marketside Italian Hero Sandwich, Celery, Cauliflower, Marketside Turkey & Cheddar Sub. Jantar: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Hunt's Basil, Garlic & Oregano Sauce, Spaghetti, Balsamic Vinegar, Spinach, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Fresh Mozzarella. Lanches/Outros: York Peppermint Pattie (Fun Size), Strawberries, Dot's Homestyle Pretzels. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amymdavis8678
|