Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2014
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 52,40g | Prot: 79,22g | Carbs: 95,85g.
Café da Manhã: Westcliff Pfefferminztee, Tee mit Milch, Mortadella, Bertolli Brotaufstrich, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Roggenvollkornbrot. Almoço: TiP Baguette Brötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Spitzkohl, Zwiebeln, Pferdefleisch, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Reinert Schinken Nuggetz, Rapsöl. Lanches/Outros: Apollinaris Vio. mais...
|
|
1789 kcal
|
Exercício:
Ergometer - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MelanieHer
|