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24.2 bf
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65,1 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2304 kcal
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Gord: 69,83g | Prot: 136,47g | Carbs: 296,10g.
Café da Manhã: Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Bananas, Nuts 'N More Toffee Crunch, Rancho San Miguel Flour Tortillas, Salt. Almoço: Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Love Beets Organic Cooked Beets, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Baked chicken thigh. Jantar: The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes. Lanches/Outros: Costco Aussie Bites, Keebler Club Crackers Original, Kellogg's Frosted Flakes, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marm0ora
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