Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 70,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 47,35g | Prot: 152,12g | Carbs: 105,07g.
Café da Manhã: Apple, Cinnamon, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Migros Vollkorn Haferflocken, Bulk Vitafiber Powder. Almoço: Cherry Tomatoes, Migros Hüttenkäse, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Coop Crème à Café. Jantar: Pure Whey Protein - Salted Caramel, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Cinnamon. Lanches/Outros: Crème à Café, Crème à Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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