Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 47,95g | Prot: 67,02g | Carbs: 123,85g.
Café da Manhã: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Пшеничная Каша. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Овощное Рагу. Jantar: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Lanches/Outros: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.vitkalova99
|