Jornal de lorepulido, 14 mar 22

Estoy tratando de probar cosas q no acostubro pero q se que son sanas... hoy toco la sardina y me he llevado una grata sopresa con la ”minilla” de sardina, quedo muyy deli

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1200 kcal

Gord: 47,03g | Prot: 85,74g | Carbs: 107,63g.   Café da Manhã: Pepino (Pelado), Nopales, Apio, Verde Valle Linaza, Rebanadas de Jamón, Requesón, Libanius Pan Pita de Trigo Integral. Almoço: Pepino (Pelado), Frijoles Refritos, Clara de Huevo, Huevo, Dolores Sardinas en Salsa de Tomate. Jantar: Requesón, Rebanadas de Jamón, Libanius Pan Pita de Trigo Integral, Marsella Producto Lácteo Combinado con Grasa Vegetal, Manzana Golden, Yogur Natural (Leche Entera), Fresas, Apio, Semillas Secas de Chía. Lanches/Outros: Almendras, Nestlé Larín sin Azúcar . mais...