Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
85 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2106 kcal
|
Gord: 92,35g | Prot: 111,85g | Carbs: 206,16g.
Café da Manhã: Лента Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Almoço: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сыр Российский, Сыр Российский, Гуляш из Курицы, Булгур (Вареный). Jantar: Гуляш из Курицы, Булгур (Вареный), Сыр, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью, Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mudotareal
|