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gatau deh sehat apa ga menu ini
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953 kcal
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Gord: 40,33g | Prot: 40,49g | Carbs: 115,16g.
Café da Manhã: Orang Tua Mintz, Roma Biskuit Sari Gandum. Almoço: Del Monte Saus Tomat, Selada Kol, Tahu Goreng, Nasi Putih, Jofrans Chicken Nugget. Jantar: Siomay, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Tahu Goreng, Telur Dadar. Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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1793 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de diett santuyy
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