Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 87,69g | Prot: 78,48g | Carbs: 98,60g.
Café da Manhã: Milka Шоколад с Цельным Фундуком, Nutmix Арахисовая Паста Сладкая, Банан, Сырники с Сахарозаменителем, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Яичница. Almoço: Оливье без Заправки, Сметана 15%, Майонез, Борщ с Курицей. Jantar: Сгущенка, Сырники с Сахарозаменителем, Nutmix Арахисовая Паста Сладкая, Банан, Батон, Нагетсы ПП, Винегрет. Lanches/Outros: Банан, Nutmix Арахисовая Паста Сладкая, Батон. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nmilyy
|