Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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92,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 44,64g | Prot: 74,72g | Carbs: 143,57g.
Café da Manhã: Center Massas Pão Integral de Centeio, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Carne Moída Refogada, Panqueca Dukan. Jantar: Chá de Ervas, Farias Pão de Centeio. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Mingau de tapioca, Mexerica, Banana Nanica, Chá de Ervas, Leite Integral, Couve Manteiga Crua, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amarilis Camargo
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