Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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75,4 kg
Perdidos até agora: 69,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 60,91g | Prot: 156,31g | Carbs: 104,26g.
Café da Manhã: Apple, Cinnamon, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Migros Vollkorn Haferflocken, Bulk Vitafiber Powder. Almoço: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Coop Qualité & Prix Schweins Halssteak, Cherry Tomatoes. Jantar: Pure Whey Protein - Salted Caramel, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Cinnamon. Lanches/Outros: Crème à Café, Crème à Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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