Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 56,39g | Prot: 86,25g | Carbs: 142,61g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Rapsgold Reines Rapsöl, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Almoço: Wassermelone, Eismann Backfisch, Gut & Günstig Snack Salat Thunfisch, Paprika, Rote Zwiebeln. Jantar: Hofgut Fit-Milch, Kellogg's Frosties, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Walkers Mini Shortbread Rounds. Lanches/Outros: Lorenz Kicher Erbsen Chips Paprika, Leibniz Butterkeks. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Henryetha
|