Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 56,88g | Prot: 58,61g | Carbs: 195,97g.
Café da Manhã: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Protein Rex Хлебцы Протеиново-Злаковые «Кокосовый Крамбл», Лапша, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Jantar: Макароны по Флотски. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Магнит Банан, Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Олейна Подсолнечное Масло , Алые Паруса Зразы Картофельные с Грибами и Луком, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|