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出了健身房就能吃饭的感觉真好 😋
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1332 kcal
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Gord: 32,41g | Prot: 67,03g | Carbs: 196,44g.
Café da Manhã: 巴黎贝甜 南瓜吐司, 黑麦面包, 牛奶. Almoço: 甜玉米, 淡奶油, 麻薯, 炒杏鲍菇, 鸡腿（不吃皮）, 植物油, 杂粮饭, 熟青豆, 白蘑菇（炒）, 炒花菜, Ocean Spray 蔓越莓干, 甜椒, 番茄. Jantar: 巴黎贝甜 南瓜吐司, 杂粮饭, 番茄炒蛋, 香菇油菜, 番茄酱, 玉米饼. Lanches/Outros: 梨, 橘子. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
力量训练 - 1 hora, 坡度走 - 43 minutos, Apple Health - 22 horas e 17 minutos. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de Davinaaaaa_
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