Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2014
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
590 kcal
|
Gord: 11,69g | Prot: 43,90g | Carbs: 78,75g.
Almoço: Bauducco Torrada Integral (3), Suco de Laranja Natural. Jantar: Chuchu, Alface, Cenouras, Rúcula, Merluza. Lanches/Outros: Molico Iogurte Light Morango, Dália Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas. mais...
|
|
1910 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiane lui
|