Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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52,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Gord: 61,66g | Prot: 92,71g | Carbs: 219,47g.
Café da Manhã: Huevo, Iberia Margarina sin Sal, Lala Leche Deslactosada Light, San Blas Hot Cakes Tradicionales, McCormick Mermelada de Zarzamora , Nutella Crema de Avellana. Almoço: Cilantro, Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortilla de Maíz. Jantar: Tortillas de Maíz, Chimex Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto. Lanches/Outros: Pan Dulce, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Frutsi Jugo de Uva, McDonald's Cono de Vainilla , Ferrero Ferrero Rocher. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jupiter94
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