Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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48,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 44,58g | Prot: 68,73g | Carbs: 117,70g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Almoço: Bihun Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nissin Wafer Ovaltine. Jantar: Kem Chicks Sayur Toge, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Monde Fried Cookies. Lanches/Outros: Delfi Chic Choc Mini, Donat (Tawar). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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