Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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274 kcal
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Gord: 16,57g | Prot: 18,53g | Carbs: 10,12g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Telur Rebus. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 18 horas e 28 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cicils15
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