Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 49,36g | Prot: 79,13g | Carbs: 125,48g.
Café da Manhã: Milo Milo, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Good Day Vanilla Latte, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Es Teh Tawar, Sosro Teh Botol, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Telur Rebus, Nasi Putih, Telur Rebus. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dharma RZL
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