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1540 kcal
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Gord: 46,65g | Prot: 158,62g | Carbs: 122,57g.
Café da Manhã: 雞蛋, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚（煙仔虎）, 牛頭牌 牛頭金鑽玉米粒易開罐, 蝦仁. Almoço: 統一 大布丁. Jantar: 白飯, 萵苣, 高利水產 鯛魚腹片, 香菇, 大潤發 凍豆腐, 蝦仁, 牛頭牌 蛤蜊湯塊, 可口可樂 纖維雪碧. mais...
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