Jornal de Nanou77200, 12 mar 22

Pave de saumon, epinards et champignons frais, 20g de fromage et pain de mie complet, kiwi et clementine

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1356 kcal

Gord: 58,09g | Prot: 67,92g | Carbs: 145,61g.   Café da Manhã: Lidl Confiture, Lidl Pain de Mie Complet, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Almoço: Clémentines, Kiwi, Champignons de Paris (Sautés), Épinards Cuits (à partir de Frais), Épinard, Carrefour Pavé de Saumon, Lidl Pain de Mie Complet, Président Coulommiers. Jantar: Cookie IG bas, Andros Onctueux Abricot, Leerdammer Original, Baguette Viennoise, Le Supérieur -25% de Sel, Oméga 3. Lanches/Outros: Nespresso Café , Cookie IG bas. mais...