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uzun zamandır yoktum haliyle pek dikkat etmiyordum... Çook kilo almışım hadi hep birlikte başlayalım bugün destek günü🤗
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78,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Gord: 32,62g | Prot: 27,76g | Carbs: 66,89g.
Café da Manhã: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Yayla Çorbası, Bulgur Pilavı. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MeryLaruv
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