Стабилизировала сейчас свой вес на 88-90 кг.
В это неспокойное время лучше весить 90 чем 45 кг))
Пусть организм пообживётся в новом теле. Пять килограммов - не шутка! Часть меня уже покинула эту бренную землю.. К концу апреля, на фоне естественных нагрузок по огороду - начну новый этап.
Ставлю себе цель - к середине лета приблизиться к 83-85 кг устойчиво стабилизированного веса. И до осени - буду закреплять этот рубеж. Потом - в середине декабря - будет следующий этап. В 2023 году - перейти отметку 79 кг. И так по 3-5 кг ежегодно.
На 20-25 кг сброшенного веса мне нужно будет до 5 лет.
Своё 60-летие планирую, если Бог даст, отметить в своих 73 кг. сильного, ловкого тела.
