Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2784 kcal
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Gord: 104,32g | Prot: 87,94g | Carbs: 222,89g.
Café da Manhã: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Bays Original English Muffin, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Jantar: Rhinegeist Mathlete, Stella Artois Lager, MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer, Lagunitas Lagunitas IPA, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Lanches/Outros: Natural Vitality Calm Gummies, Hershey's Nuggets, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Whole Milk. mais...
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2994 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 31 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 29 minutos, Estar Sentado - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
yeah!!! congratulations to you
11 mar 22 por membro: buenitabishop
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11 mar 22 por membro: br_e_co
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Your so welcome Br_e_co and have a wonderful day
11 mar 22 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de br_e_co
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