Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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35,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 30,61g | Prot: 30,78g | Carbs: 129,06g.
Café da Manhã: Mangga. Almoço: Bayam, Telur, Nasi Putih. Jantar: Bayam, Telur, Nasi Putih. Lanches/Outros: Silver Queen Chunky, Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Oishi Sponge Crunch Coklat, Meiji Hello Panda (12g), Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam. mais...
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1375 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Estudar - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Assistir TV - 8 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de saskia aulia rahman
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