Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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60,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 28,51g | Prot: 58,86g | Carbs: 128,21g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Селянське Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Яблоко, Банан, Мёд, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Novus Печенье Американер Шоколадное, Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilona091
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