Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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55,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 41,71g | Prot: 94,42g | Carbs: 191,89g.
Café da Manhã: Kastengel, Salak, Ubi Bakar Cilembu. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Martabak Manis, Martabak Telur, Kastengel, Samyang Carbonara. Lanches/Outros: Salak. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de GO47GO47
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