Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 36,90g | Prot: 81,10g | Carbs: 222,50g.
Café da Manhã: Mie Telur Kering, tanpa Minyak Indomie Goreng, Telur Rebus, Kopi Luwak White Koffie Original. Almoço: Kuping Gajah, Sari Roti Roti Tawar. Jantar: VECTORLABS Whey Protein, Telur Rebus Lunak, So Good Sozzis Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Labu Siam, Mentimun (Kupas), Tomat. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanQier
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