Jornal de michelle d'alfonso, 10 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
65,2 kg Perdidos até agora: 3,8 kg.    Ainda faltam: 3,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1604 kcal Gord: 44,89g | Prot: 117,84g | Carbs: 175,59g.   Café da Manhã: Latte di Riso, Schär Classico del Mastro Panettiere, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Almoço: Broccoli, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie del Sole Fagioli Borlotti . Jantar: Peperoni Verdi, Forever Forever Lite Ultra, Latte di Riso, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Farina di Riso. Lanches/Outros: Mela, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Red Bull Red Bull (Lattina), Fesa di Tacchino. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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