|
1 minggu yg lalu 38kg sekarang 36kg :)
|
381 kcal
|
Gord: 13,56g | Prot: 25,00g | Carbs: 39,63g.
Café da Manhã: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Cabai Merah atau Rawit, L-Men 2 Go Chocolate, ABC Sambal Asli ABC, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada, Putih Telur Matang, Telur Dadar. mais...
|
|
1175 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALFHIKARAMANDITA
|