Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2011
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95 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1500 kcal
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Gord: 24,48g | Prot: 129,89g | Carbs: 197,21g.
Café da Manhã: Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. Almoço: Yogur Bífidus Activo, Solomillo de Ternera, Verdifresh Primavera, Vinagre balsamico. Jantar: Cebollas, Tomate Natural Triturado Extra, Solomillos de Pollo, Penne Rigate, Agua, Ajo. Lanches/Outros: Alfajor de Dulce de Leche, Alfajor de Chocolate, Mini Tostadas, Caramelos de Café. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas, Estar Sentado - 4 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jurrabi
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