Jornal de Anesthéline, 10 mar 22

Le chemin est repris…😀
76,5 kg Perdidos até agora: 12 kg.    Ainda faltam: 11,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1267 kcal Gord: 62,25g | Prot: 61,76g | Carbs: 120,33g.   Café da Manhã: Thé sans Sucre, Baguette, La Boulangère Brioche Tranchée Bio , Kiwi, Monoprix Beurre Doux. Almoço: Abricots Secs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Herta Lardons Fumés, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Oeuf Dur, Choux Cuits. Jantar: Bio Village Compote Pomme Châtaignes, Monique Ranou Pâté de Campagne, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Salade Verte, Petit Billy Fromage de Chèvre , Soupe de Légumes. mais...
2215 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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Comentários 
Félicitations 👍  
10 mar 22 por membro: Tiana Teriop
Merci beaucoup ! 
10 mar 22 por membro: Anesthéline
Merci à tous !👍🏻💖 
10 mar 22 por membro: Anesthéline
Tu as mis le turbo ! 🥳 
10 mar 22 por membro: maya.frjenesuispas1numéro
Non Maya, ce sont des kilos d’agapes. On les perd vite! 
11 mar 22 por membro: Anesthéline
Coucou ma Line!!! Je vois que toi aussi tu reviens faire un petit tour par ici 😊 Gros bisou de Dunkerque 😘😘😘 
11 mar 22 por membro: Adiworld

     
 

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