Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 51,12g | Prot: 63,62g | Carbs: 176,04g.
Café da Manhã: Rocky Mountain Маршмеллоу, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Соленые Огурцы с Укропом, Буше Зерновой Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Бедрышки (Запеченные), Цикорий с Молоком, Махеевъ Джем Персик-Манго, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Kikkoman Соус Терияки, Минтай Жареный, Котлета Рыбная, Растительное Масло, Рис Вареный. Lanches/Outros: Curtis Чай Зеленый, Котлета Рыбная, Хохланд Творожный Сыр, Буше Зерновой Хлеб. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|