Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Gord: 113,25g | Prot: 100,51g | Carbs: 142,28g.
Desjejum: Киви. Café da Manhã: 4 Сезона Клюква Замороженная, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. Lanche da Manhã: Морковь. Almoço: Ikea Сливочный Соус, Семга на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanche da Tarde: Орехи Кешью, Ашан Киви. Jantar: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Президент Масло Сливочное 82%, Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BitHel
|