Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 58,36g | Prot: 67,28g | Carbs: 101,15g.
Café da Manhã: Vernet Зеленый Горошек, Каравай Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо, Эмиль Ряженка 2,5%, Эмиль Творог 5%. Jantar: Щедрые Хлебцы Бородинские, Греческий Салат. Lanches/Outros: Вода, Яблоко Семеринка, Вода, Вода, Вода (в Бутылке). mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Salta2408
|